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Selfcare Summit 2023

Programm

 

Tag 1

Mo, 17.04.23

Body and Selfcare

Sylvia Gelman

Die Augen sind der Spiegel zur Seele. Selbstfürsorge für Deine Augen

Louise von Bülow

Dein Wohlfühlklang. Wie du dich beim Sprechen vor Menschen ruhig und sicher fühlst, indem du dich auf deine Stimme verlässt

Maike Werdt

Gesund und stressfrei von innen heraus: Ernährung, Nervensystem und Gedanken im Gleichgewicht

Katharina Nathe

Erfahre den Weg zu mehr Lebensleichtigkeit mithilfe der Natur

Ramona Dietrich

Yoga. Botschaften des Körpers. Was will mir mein Körper sagen!

Kim Gerlach

Zwischen 5 Minuten und Traumaarbeit: Wie der Atem dich unterstützen kann

Andrea Noack

Selbstfürsorge und Alkohol

Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!

Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!

Tag 2

Di, 18.04.23

Frau sein Mann sein

Anne Lippold

Zyklusgesundheit

Laura Lo Giudice

Was jede Frau ab 40 über die Wechseljahre wissen sollte

Ingo Göbel

Seinen Mann stehen in dieser Zeit – damit aus Herausforderung keine Überforderung wird

Udo Passon

Selfcare für Männer.
Ohne Frauen geht es nicht

Stefanie Hacker

Mama sein. Du bleiben.
Gib dem, was dir Energie gibt, die höchste Priorität!

Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!

Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!

Tag 3

Mi, 19.04.23

Grenzen setzen Grenzen sprengen

Rosina Geltinger

Wie deine Glaubenssätze Selbstfürsorge wie eine Seifenblase platzen lässt

Ruth Habermehl

Die Grenzen des Selbst

Christina Grunert

Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen
und die Intuition

Team Multiheld

Zu sensibel für diese Welt? Drei Wege für mehr Selbstsicherheit

Hazel Marogna

Ich kann nicht mehr! Wie Grenzen dir helfen, zurück zu dir zu finden

Stefanie Hamedinger

Gesund, Glücklich und Unabhängig Leben.
Worauf wartest Du noch?

Heike Steuermann

Kreiere Dir Dein Reich voller Chancen.Selfcare für Dich und Deine Räume

Stefanie Seiler

Emotion Code.
Nutze die Möglichkeit eingeschlossene Emotionen zu lösen

Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!

Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!

Tag 4

Do, 20.04.23

Stress-manage-ment

Katrin Wczasek

Achtsam den Tag planen und Ziele erreichen

Nina Schmid

Tipps und Tricks für ein Berufs- und Familienleben in Balance

Andrea Beerbaum

Embodiment meets Mindset. Warum Selfcare beides in Balance ist?

Lawreen Masekla

Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung! Wieso wir uns in einer Welt von höher, weiter, schneller für unzulänglich halten

Eva Peters

Warum Dich Deine Kreativität weiter bringt als der Anspruch nach Perfektion

Antje Schwan

Komm doch mal runter! Warum Stressreduktion alltagstauglich sein muss

Ute Richter

Komplimente & Selfcare

Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!

Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!

Tag 5

Fr, 21.04.23

Zeig Dich authentisch Du sein

Anna Glück

Zeig DICH. Wie Du in Zeiten von Künstlicher Intelligenz mit Deiner Persönlichkeit den Unterschied machts!

Brit Morbitzer

Ditch the good witch

Die Possibilistas

Kraftvoll die eigene Authentizität leben. Wie Selbstführung gelingt

Yvonne Birkel

Wie du deinem Herzensweg folgst

Kerstin Gausling

Ohne dich ist alles doof. Warum die Verbindung zu dir selbst alles verändert

Dr. Frauke Hänsch

Finde deine Mitte.
Wie du mit inneren Bildern stabil wirst

Friederike Nölle

Du und die
Erwartungen der Anderen

Gabriela Surdilovic

Vertiefe deine Verbindung zu deinem Schutzengel

Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!

Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!