Selfcare Summit 2023
Programm
Tag 1
Mo, 17.04.23
Body and Selfcare
Sylvia Gelman
Die Augen sind der Spiegel zur Seele. Selbstfürsorge für Deine Augen
Louise von Bülow
Dein Wohlfühlklang. Wie du dich beim Sprechen vor Menschen ruhig und sicher fühlst, indem du dich auf deine Stimme verlässt
Maike Werdt
Gesund und stressfrei von innen heraus: Ernährung, Nervensystem und Gedanken im Gleichgewicht
Katharina Nathe
Erfahre den Weg zu mehr Lebensleichtigkeit mithilfe der Natur
Ramona Dietrich
Yoga. Botschaften des Körpers. Was will mir mein Körper sagen!
Kim Gerlach
Zwischen 5 Minuten und Traumaarbeit: Wie der Atem dich unterstützen kann
Andrea Noack
Selbstfürsorge und Alkohol
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 2
Di, 18.04.23
Frau sein Mann sein
Anne Lippold
Zyklusgesundheit
Laura Lo Giudice
Was jede Frau ab 40 über die Wechseljahre wissen sollte
Ingo Göbel
Seinen Mann stehen in dieser Zeit – damit aus Herausforderung keine Überforderung wird
Udo Passon
Selfcare für Männer.
Ohne Frauen geht es nicht
Stefanie Hacker
Gib dem, was dir Energie gibt, die höchste Priorität!
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 3
Mi, 19.04.23
Grenzen setzen Grenzen sprengen
Rosina Geltinger
Wie deine Glaubenssätze Selbstfürsorge wie eine Seifenblase platzen lässt
Ruth Habermehl
Die Grenzen des Selbst
Christina Grunert
und die Intuition
Team Multiheld
Zu sensibel für diese Welt? Drei Wege für mehr Selbstsicherheit
Hazel Marogna
Ich kann nicht mehr! Wie Grenzen dir helfen, zurück zu dir zu finden
Stefanie Hamedinger
Gesund, Glücklich und Unabhängig Leben.
Worauf wartest Du noch?
Heike Steuermann
Kreiere Dir Dein Reich voller Chancen.Selfcare für Dich und Deine Räume
Stefanie Seiler
Nutze die Möglichkeit eingeschlossene Emotionen zu lösen
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 4
Do, 20.04.23
Stress-manage-ment
Katrin Wczasek
Achtsam den Tag planen und Ziele erreichen
Nina Schmid
Tipps und Tricks für ein Berufs- und Familienleben in Balance
Andrea Beerbaum
Lawreen Masekla
Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung! Wieso wir uns in einer Welt von höher, weiter, schneller für unzulänglich halten
Eva Peters
Warum Dich Deine Kreativität weiter bringt als der Anspruch nach Perfektion
Antje Schwan
Ute Richter
Komplimente & Selfcare
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 5
Fr, 21.04.23
Zeig Dich authentisch Du sein
Anna Glück
Zeig DICH. Wie Du in Zeiten von Künstlicher Intelligenz mit Deiner Persönlichkeit den Unterschied machts!
Brit Morbitzer
Ditch the good witch
Die Possibilistas
Kraftvoll die eigene Authentizität leben. Wie Selbstführung gelingt
Yvonne Birkel
Wie du deinem Herzensweg folgst
Kerstin Gausling
Ohne dich ist alles doof. Warum die Verbindung zu dir selbst alles verändert
Dr. Frauke Hänsch
Finde deine Mitte.
Wie du mit inneren Bildern stabil wirst
Friederike Nölle
Du und die
Erwartungen der Anderen
Gabriela Surdilovic
Vertiefe deine Verbindung zu deinem Schutzengel
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2023 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!