Selfcare Summit
Tag 1 | 17. April 2023
Body and Selfcare
Friederike Nölle
Begrüßung und Organisatorisches
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Sylvia Gelman
Die Augen sind der Spiegel zur Seele. Selbstfürsorge für Deine Augen
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Louise von Bülow
Dein Wohlfühlklang.
Wie du dich beim Sprechen vor Menschen ruhig und sicher fühlst,
indem du dich auf deine Stimme verlässt
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Maike Werdt
Gesund und stressfrei von innen heraus:
Ernährung, Nervensystem und Gedanken im Gleichgewicht
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Katharina Nathe
Erfahre den Weg zu mehr Lebensleichtigkeit mithilfe der Natur
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Ramona Dietrich
Yoga. Botschaften des Körpers. Was will mir mein Körper sagen!
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Kim Gerlach
Zwischen 5 Minuten und Traumaarbeit: Wie der Atem dich unterstützen kann
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Andrea Noack
Selbstfürsorge und Alkohol
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