Programm
Selfcare Summit 2024
15. – 19. April
Jeden Tag um 8 Uhr startet die Selfcare-Summit. Morgens erhältst du direkt in dein Postfach eine kleine Erinnerung per E-Mail mit dem Link zum aktuellen Summit-Tag. Die Videos sind dann alle 24 Stunden lang freigeschaltet.
Du hast an dem Summit-Tag keine E-Mail bekommen? Dann lass es mich wissen!
Schick mir einfach eine E-Mail.
Zusätzlich hast du die Möglichkeit, das Summitpaket für 129 Euro zu erwerben. Dadurch kannst du alle Videos in Ruhe und in deinem eigenen Tempo anschauen.
Jetzt wünsche ich dir jede Menge Spaß und eine inspirierende Zeit bei der Summit!
Deine Friederike
Tag 1 – In Liebe
Mo, 15.04.2024
Veit Lindau
Im Interview mit Friederike Nölle
Franziska Behlert
Selbstliebe Meditation:
Erkenne wahre Selbstliebe
Andreas Renz
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!
Yvonne Birkel
Umarme deine Überforderung
Melanie Baumgart
Unzufriedenheit belastet. Wie du leichter, freier & zufriedener lebst, wer Du wirklich bist
Lawreen Masekla
Mit Selbstmitgefühl durch den Alltag! Wie dir Selbstempathie hilft den Stress in einem krisenreichen Alltag zu reduzieren
Gabriela Surdilovic
Freiheit in deinen Gedanken
Ramona Dietrich
Aufbruch aus der Angst.
Die Entfesselung deiner eigenen Kraft/Macht
Selfcare Summit 2024
15. – 19. April
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2024 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 2 – Stabilität & Heilung
Di, 16.04.2024
Bettina Roschewitz
Die Kraft der Selbstverantwortung für Deine Gesundheit: Übernimm’ wieder die Verantwortung und gewinne Freiheit & Energie zurück!
Ina Niemerg
Selfcare und mehr mit EFT/Klopfakupressur
Saskia Hesse-Becker
Vergebung im Alltag: Die Kunst, mit Leichtigkeit loszulassen und weiterzugehen
Sophie Reinhold
So erkennst und heilst du die verletzten männlichen und weiblichen Anteile in dir
Kirsten Klahold
Dankbarkeit: Wohltuende Quelle für mehr Lebenszufriedenheit
Martina Götzke
Vereine Stabilität und Flexibilität in deinem Alltag durch Erdung
Anne Bretschneider
Deine sanfte Begegnung mit deinem inneren Kind
Laura Lo Giudice
Frauen, die ausgeschlafen sind, verändern die Welt.
Anne Lippold
Zyklusgesundheit
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2024 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 3 – Im Alltag
Mi, 17.04.2024
Die Possibilistas
Komm in deine Kraft.
Über die Intuition zur Resilienz
Janina Stemmer
Wie du mit Human Design dein Zeitmanagement in den Griff bekommst
Gabriele Andler
Achtsamkeit – Die neue Superpower
Petra Jäger
Routinen für einen entspannten und gesunden Tag.
Anna-Leke von Langendorff
Selfcare auf Reisen
Inka Lippert
Deine Energietankstelle: Komme in drei Schritten von der Reizüberflutung in die innere Ruhe
Christina Grunert
Nutze die Kraft deiner eigenen Geschichte
Martina Waibel
Nerven gut – Alles gut
Selfcare Summit 2024
15. – 19. April
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2024 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 4 – Abgrenzung & Verbindung
Do, 18.04.2024
Kristin Jung
Wenn wir zu viel Verantwortung übernehmen
Chrissie Klame-Gronde
Mama’s Self-Love Journey: Priorisiere dich selbst, um die beste Mama für deine Kinder zu sein.
Eine psychologische Perspektive
auf Selbstliebe und das „gute Mutter“-Gefühl
Rosina Geltinger
Ich mach so viel – warum sieht das keiner?
Hazel Marogna
Ausgebrannt in der Beziehung?
Wie du dich aus der Falle der Selbstaufopferung befreist
Tatjana Litwak
Emotionale Freiheit. Mach dich frei von äußeren Umständen!
Sandra Holzapfel
Happy me happy Family!
Moritz Ertinger
Wie ihr in eurem stressigen Alltag zu mehr Paarzeit und Lebensfreude findet
Selfcare Summit 2024
15. – 19. April
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2024 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!
Tag 5 – Mit allen Sinnen
Fr, 19.04.2024
Jörg Lehmann
Neurographik: Der Blaue Ozean. Perspektivwechsel mit Neurographik schaffen
Dr. Ralph Skuban
Interview mit Friederike Nölle, rund um das Thema Atmung
Jennifer Zuber
Schöpfe neue Energie mit der Natur und essbaren Wildpflanzen
Andrea Beerbaum
Frühling für die Seele
Petra Hamacher
Kunst für die Selbstfürsorge: Eine kreative Reise zur inneren Balance
Vanessa Beyer
Schreib dich frei. Journaling für mehr Ruhe und Orientierung
Andrea Anandani
Mit Tantra zu mehr Genuss und Erfüllung im Leben
Patrick Eurich
Augentraining.
Besser sehen ohne Brille
Selfcare Summit 2024
15. – 19. April
Ich bin bei der Selfcare-Summit 2024 dabei!
Weil ich mir endlich die Priorität in meinem Leben geben möchte!